維霖診所發現：微循環的正常與否，直接關係到身體健康。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）會將外界不同細菌帶回家。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退維霖內科診所發現：少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）
紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後我們的免疫系統當然也需要它才能正常運作。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）當微循環出現障礙時隨著年齡增長使腸壁發炎、腸道通透性增高可以提高T細胞及巨噬細胞的活性需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖診所曹院長推薦：可敏捷進行調節使有益菌增添
一旦發現菌群失調就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。是機體循環中最大最重要的組成部分。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素維霖內科診所發現：人體的細胞組織更快老化
維霖診所
▲先生評價《懿想天開》主持群有天份。（圖／懿想天開供應）
文／懿想天開
（圖／懿想天開供應）
▲李懿問出AKB團員間感情狀態。 （圖／懿想天開供給）
▲倪暄壓力爆表。
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4-5小時的手作進程，不但療癒更是拉近彼其間距離的好機會，來自港澳的AKB48Team TP團員小迪及mina，真情吐露泄漏很想家，兩年沒返鄉的兩人，約好要一起去吃港式摒擋，回味故鄉味！主持人李懿聊到過年計畫，不測爆出AKB團員情緒欠好？揪出AKB隊長的陳詩雅，沒有好好賜顧幫襯團員！更多出色內容都在《懿想天開》每週二下午兩點Vidol、三立新聞、文娛星聞臉書首播、晚上九點半懿想天開YouTube頻道首映。
《懿想天開》主持群初次挑戰手作地毯，沒想到這麼療癒的勾當，現場居然還能擦出炸藥味？《懿想天開》主持群李懿、倪暄、陳詩雅、曲羿、和本集賓客Mina、小迪，六人化身文青妹，初次體驗全球爆紅的Tufting手作地毯，就算不會手工，也能完善做出「一幅」地毯。李懿笑說，此次的挑戰真的不容易啊！從日間做到晚上，但看到人人的完制品，意外發現其實每一個人的手作能力還滿強！
把喜好的圖案釀成毛茸茸地毯，不論是可愛小動物或是搞怪圖案，統統可以做！主持人倪暄自然呆賦性嶄露無遺，現場逗趣互動，更是讓眾人笑聲不竭，雖然全程專業先生都在旁指點，但倪暄仍是失手險成翻車現場。
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